Beberapa study menyebutkan bahwa pijatan di kaki dapat bikin badan jadi lebih enjoy serta otot-otot pada tubuh pun tidak akan mengalami kram.
Dilansir dari laman stylecraze. com, terdapat banyak manfaat sehat saat seseorang lakukan pijat kaki setiap malam saat sebelum tidur. Dan berikut adalah beberapa manfaat tersebut .
Meningkatkan Aliran Darah
perlu di ketahui, pijat kaki secara teratur dapat membuat aliran darah dalam tubuh semakin baik dan optimal. Selain meningkatkan aliran darah, pijat kaki juga akan membuat kulit menjadi lebih sehat. Lebih jauh, pijat kaki akan membantu kurangi penumpukan lemak jahat di kaki. Untuk penderita diabetes, melakukan pijat kaki setidaknya 20 menit sebelum tidur dapat membantu proses pengobatan.
Mengatasi Masalah Migrain
Anda punya permasalahan dengan migrain atau sakit kepala lainnya? Bila iya, untuk mengatasinya coba untuk melakukan pijat kaki saat sebelum tidur. Riset menyebutkan bahwa melakukan pijat kaki serta menekan bagian tertentu pada kaki bisa mengobati berbagai penyakit termasuk penyakit migrain.
Menurunkan Tekanan Darah
Satu lagi manfaat luar biasa melakukan pijat kaki saat sebelum tidur adalah menurunkan tekanan darah. Tidak cuma menurunkan tekanan darah, pijatan yang nyaman di kaki akan membantu pikiran lebih fresh, santai dan tenang. Beberapa study menyebutkan bahwa melakukan pijat kaki setidaknya 10 menit setiap hari saat sebelum tidur akan bantu tubuh melepaskan hormon pemicu kecemasan serta masalah lain termasuk darah tinggi.
Memperbaiki Hubungan Intim Bersama Pasangan
Melakukan pijat kaki yang diimbangi dengan memijat minyak therapy serta mendengarkan musik dapat membantu pikiran lebih tenang dan bahagia. Saat pikiran menjadi lebih tenang serta bahagia, bisa di pastikan hal ini akan memperbaiki hubungan intim Anda bersama pasangan. Pijatan yang tepat di kaki dipercaya akan meningkatkan ga*rah bercinta seseorang.
Menurunkan Resiko Menopause
Pijat kaki rupanya juga sangat berguna untuk para wanita. Study mengatakan bahwa pijat kaki dapat membantu para wanita menurunkan resiko Menopause. Selain menurunkan resiko Menopause, pijat kaki juga efektif mengatasi bengkak pada kaki serta pergelangan kaki saat seorang wanita tengah hamil.
Itulah beberapa faedah mengagumkan dari pijat kaki untuk kesehatan. Dengan segudang faedahnya, usahakan untuk melakukan pijat kaki saat sebelum Anda tidur ya. Mudah-mudahan info ini bermanfaat dan kita juga selalu diberikan kesehatan maksimal dan dijauhkan dari semua jenis bentuk penyakit.
Home »
KESEHATAN »
PIJAT KAKIMU SEBELUM TIDUR MAKA KAMU AKAN TAHU KEAJAIBANNYA ((INI PENJELASANNYA!))
Sabtu, 19 Desember 2015
PIJAT KAKIMU SEBELUM TIDUR MAKA KAMU AKAN TAHU KEAJAIBANNYA ((INI PENJELASANNYA!))
Diposting oleh
Unknown
Tags :
KESEHATAN
Related : PIJAT KAKIMU SEBELUM TIDUR MAKA KAMU AKAN TAHU KEAJAIBANNYA ((INI PENJELASANNYA!))
JIKA KAMU SAYANG KEPADA ISTRI, ANAK, ADIK, TEMAN PERUMPUAN, TOLONG SAMPAIKAN INI: FAKTA MENGEJUTKAN,!! TERNYATA MEMAKAI BR4 SAAT TIDUR BERBAHAYA BAGI KESEHATAN Kerapkali wanita terlelap tanpa melepas br4 atau BH, atau telah punya kebiasaan mengenakannya saat tidur. Inilah efeknya yang mungkin saja terjadi : Permasalahan ali ...
YANG MERASA PEREMPUAN HARUS BACA INI BIAR TIDAK MENYESAL SELAMANYA!!! TOLONG JANGAN ABAIKAN 10 GEJALA INI!!! AGAR HIDUPMU SEHAT SELALU!!!Anda mungkin saja pernah mendengar kalau kanker ov4rium yaitu " silent killer ", namun kerap ada sinyal tanda peringatan awal. Sayangnya, gejala-gejala awal yang gam ...
CARA SEDERHANA INI DIJAMIN AMPUH UNTUK MENGATASI SEMBELIT,INI TIPSNYA INSALLAH AMPUH. SILAHKAN BAGIKAN... apakah anda adalah satu diantara orang yang sering alami rasa sakit dan tak nyaman di perut yang di lantaran anda telah 2 hari tak bisa buang air besar? Peristiwa ini ...
TOLONG SEBARKAN ARTIKEL INI....!!!! ANDA SUSAH PUNYA ANAK? COBA PAKAI CARA SEDERHANA DAN MURAH INI....Anda sulit memperoleh anak? Sudah coba semua jenis cara seperti obat-obatan dan pengobatan dari dokter maupun alternatif namun belum juga berhasil? Mungkin anda butuh m ...
GIGI ANDA BERLUBANG? TAK PERLU PERGI KE DOKTER GIGI, INI OBAT PALING MUJARAB DAN MANJUR!! LAKUKAN DENGAN CARA DI BAWAH INI JANGAN LUPA SEBARKAN UNTUK SEMBUHAN SAKIT GIGI.SIAPA YANG BANTU SEBARKAN MUDAH-MUDAHAN REJEKINYA LANCAR AMIENN Gigimu Berlubang? Beberapa besar orang-orang telah pernah alami yang namanya sakit gigi bahkan alami permasalahan gigi berlubang serta banyak yang bilang bila sakit gi ...